ZIELONY KOKTAJL MOCY

ZIELONY KOKTAJL MOCY

1 Gwiazka2 Gwiazka3 Gwiazka4 Gwiazka5 Gwiazka (Brak ocen)
Loading...
sokzycia.pl Porcja: 3
Czas przygotowania: 5 min

Składniki

  • szpinak baby /1 garść/
  • banan /1 szt/
  • pomarańcza /2 szt/
  • orzechy nerkowca /garść/
  • spirulina /1łyżeczka/

Sposób przygotowania

1

Nie ma nic prostszego jak przygotowanie tego koktajku. Obieramy pomarańczę i banana, a następnie wrzucamy je do blendera.

2

Dodajemy garść świeżego szpinaku i łyżeczkę spiruliny ( która sprawi, że koktajl nabierze wyjątkowo pięknego koloru i wzbogaci go w cenne składniki odżywcze).

3

Przelewamy do szklanki/ kieliszka.

Makroskładniki

  • 210,66 Kalorie
  • 27,91g Węglowodany
  • 7,87g Tłuszcz
  • 5,96g Białko

Wskazówki/ Dodatkowe informacje

całość (3 kieliszki) : 632kcal B:17,88 T:23,63 W:83,73

You Might Also Like

Brak komentarzy

Skomenmtuj