PASTA Z ZIELONYCH OLIWEK

Name: PASTA Z ZIELONYCH OLIWEK
Cook time: 5 min
Yield: 22
Ingredients: 200 g oliwek zielonych; 60 g pomidorów suszonych w zalewie; 40 g papryki czerwonej; 15 g ( 1,5 łyżki ) ziarnen słonecznika; 3 g ( 1 łyżeczka ) ziół prowansalskich; 1 g ( 0,5 łyżeczki ) pieprzu

Inspirując się kuchnią śródziemnomorską stworzyłam ostatnio pastę z zielonych oliwek. Moi imprezowi goście chętnie zjadają ją na chrupiących świeżych grzankach, co przedstawiam jako rekomendację jakości Wyrazista w smaku, a przede wszystkim naturalna pasta jest wspaniałym dodatkiem do pieczywa, sałatek, mięs czy też makaronu.

Drukuj przepis

PASTA Z ZIELONYCH OLIWEK

(Brak ocen)
Loading...

Porcja: 22

Czas przygotowania: 5 min

Składniki

200 g oliwek zielonych

60 g pomidorów suszonych w zalewie

40 g papryki czerwonej

15 g ( 1,5 łyżki ) ziarnen słonecznika

3 g ( 1 łyżeczka ) ziół prowansalskich

1 g ( 0,5 łyżeczki ) pieprzu

Sposób przygotowania

1

Przekładam oliwki do blendera (zostawiam ok 6 sztuk), dodaję suszone pomidory, połowę papryki (20 g), zioła prowansalskie i pieprz. Wszystko blenduję.

2

Drobno siekam pozostałą paprykę i oliwki.

3

Do powstałej pasty dodaję paprykę i ziarna słonecznika.

4

Wszystko mieszam. Przekładam do słoiczka.

Makroskładniki

30,78 Kalorie

2,62g Węglowodany

2.62g Tłuszcz

0,58g Białko

Wskazówki/ Dodatkowe informacje

1 porcja (1 łyżeczka) : 30,78 kcal B: 0,58 g T: 1,03 g W: 2,62 g całość ( 22 łyżeczki ) : 677,20 kcal B: 12,97 g T: 22,66 g W: 57,78 g

bezglutenu dochleba oliwki pasta

6 marca 2017 By Zaneta

CIASTECZKA JAGLANE FRYTKI Z SELERA

PASTA Z ZIELONYCH OLIWEK