BATON BAKALIOWY

Drukuj przepis

BATON BAKALIOWY

(Brak ocen)
Loading...

sokzycia.pl – Porcja: 15

Czas przygotowania: 15 min + 2 h w lodówce

Składniki

170 g (2 szklanki) orzechów włoskich

55 g (1/2 szklanki) migdałów

130 g (1 szklanka) rodzynek

120g (1 szklanka) daktyli

16 g (2 łyżeczki) gorzkiego kakao

Sposób przygotowania

1

Orzechy i migdały mielimy na proszek. Daktyle i rodzynki blendujemy – jeżeli sprzęt ma problem ze zmiksowaniem dodajemy ok 2 łyżek wody. Wszystko razem łączymy i dodajemy 2 łyżeczki kakao.

2

Zagniatamy ciasto i dzielimy na kawałki, z których formujemy batoniki ( do wygładzenia boków najlepiej użyć noża – masa jest kleista więc dobrze współpracuje).

3

Układamy batoniki na folii spożywczej i wkładamy do lodówki na ok 2 godziny.

Makroskładniki

146,07 Kalorie

14,01g Węglowodany

8,87g Tłuszcz

2,96g Białko

Wskazówki/ Dodatkowe informacje

całość (15 batonów) : 2191,15 kcal B: 44,40 g T: 133,05 g W: 210,17 g