RECENZJA PRODUKTÓW OGRÓREK DZIADUNIA

Powrót do korzeni, do celebrowania posiłków stworzonych z jak najlepszych składników jest coraz bardziej widoczny w naszej kulturze. W modę bio

Share Button
Read more

RELACJA Z WARSZTATÓW W PRACOWNI SMAKU JOLANTY KLESER Z MARKĄ PANUL

W ubiegłym tygodniu uczestniczyłam w warsztatach kulinarnych w Pracowni Smaku Jolanty Kleser na które zostałam zaproszona przez firmę Panul. Po

Share Button
Read more

ZIMOWY, CZEKOLADOWY PEELING CUKROWY

Jesienią poświęcam znacznie więcej czasu na pielęgnacje skóry niż latem. Sprzyja temu to, że więcej czasu spędzam w domu z

Share Button
Read more

PAŹDZIERNIKOWY HEALTH-BOX

Zdrowe, pyszne, ekologiczne no i smaczne produkty- mowa o healthobox’ie , którego co miesiąc przynosi mi do domu kurier. W

Share Button
Read more

TEST PRODUKTÓW BIAŁKOWYCH PROTEIN GUSTO

Protein Gusto– to seria produktów firmy BioTechUSA przeznaczona dla osób trenujących i aktywnych fizycznie lub po prostu zwracających uwagę na

Share Button
Read more

HEALTH- BOX – pudełko ze zdrowymi produktami

Nie ma chyba osoby, która nie lubi być pozytywnie zaskakiwana. Zawsze przy otwieraniu prezentów uwalnia się ta niepewność co znajduje

Share Button
Read more

KONKURS DLA AKTYWNYCH ;)

KONKURS  Do wygrania 2 zestawy żeli sportowych firmy ALE – Active Life Energy 10 sztuk ( 5 o smaku truskawkowym, 5 jabłkowych),

Share Button
Read more

SPIRULINA- SUPERFOOD

Obserwujemy od kilku lat napływ mody do naszego kraju na bycie „fit“. Z roku na rok coraz więcej osob zaczyna ćwiczyć

Share Button
Read more

JAK JEŚĆ? ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE I DZIENNICZEK ŻYWIENIA

Zapotrzebowanie energetyczne to krótko mówiąc ilość niezbędnych kalorii dla Twojego organizmu, aby ten mógł funkcjonować prawidłowo. Znając swoje zapotrzebowanie będziesz

Share Button
Read more

MAKROSKŁADNIKI [ JAK JEŚĆ ? – cz I]

       Zdrowe, zbilansowane odżywianie się to coś więcej niż owsianka, omlet z owocami na śniadanie, ryż z kurczakiem na obiad

Share Button
Read more

MONITOROWANIE POSTĘPÓW TRENINGU DZIENNIK AKTYWNOŚCI

Rozpoczynając swoją przygodę ze zdrowym stylem życia powinienieś opracować sobie system, w jaki będziesz monitorował swoje postępy, czy to mające

Share Button
Read more

MOJA METAMORFOZA

Postanowienia noworoczne Chęć zmiany czegoś w swoim życiu zazwyczaj związana jest z jakimś momentem przełomowym- dla wielu z nas jest to data

Share Button
Read more

PRZEPIS NA SUKCES

Decyzja o rozpoczęciu ćwiczeń zazwyczaj jest następstwem impulsu. Być może z dnia na dzień w lustrze pojawiło się kilka dodatkowych kilogramów,

Share Button
Read more

UWAGA! CUKIER!

Od zarania dziejów człowiek poszukiwał przyjemności, dziś wielu z nas kojarzy ją ze spożywaniem cukru pod różnymi postaciami. Lubimy słodki

Share Button
Read more

TRENING

POŚWIĘĆ  GODZINĘ NA ĆWICZENIA- TO TYLKO 4% TWOJEGO DNIA

Share Button
Read more