PORZECZKOWY DESER CHIA

Zbliża się koniec wakacji, ale to nie koniec letnich smaków u nas w domu. Tym razem  po przyjściu z pracy

Share Button
Read more

WEGAŃSKA KIEŁBASA Z SOCZEWICY

Ostatnimi czasy wkręcam się coraz bardziej w kuchnię wegańską i odkrywam zupełnie nowe dla mnie smaki, które zachwycają moje kubki

Share Button
Read more

Jesienne mieszanka smażonych warzyw

Jesienna mieszanka warzyw na patelnie to doskonała alternatywa dla popularnych mrożonek, które znajdują się w każdym markecie.  Rozgrzewają, dodają energii,

Share Button
Read more

PAŹDZIERNIKOWY HEALTH-BOX

Zdrowe, pyszne, ekologiczne no i smaczne produkty- mowa o healthobox’ie , którego co miesiąc przynosi mi do domu kurier. W

Share Button
Read more

FIT BAJADERKI

Jako, że wczoraj był dzień chłopaka, a mój mężczyzna uwielbia bajaderki postanowiłam mu w ramach niespodzianki przygotować takie cudo. Dzięki

Share Button
Read more

PASZTET Z CUKINII

Kolejna propozycja wykorzystania znanej, lubianej i taniej cukinii- tym razem w formie pasztetu. Jest lekki i  łatwo się rozsmarowuje. Doskonale

Share Button
Read more

TAJSKIE PAŁECZKI Z AMARANTUSA

  Aztekowie to dopiero musieli być łakomczuchami! Czekolada, amarantus, kurcze… nawet drogi budowali na kształt sezamków i jak tak patrzę na

Share Button
Read more

TEST PRODUKTÓW BIAŁKOWYCH PROTEIN GUSTO

Protein Gusto– to seria produktów firmy BioTechUSA przeznaczona dla osób trenujących i aktywnych fizycznie lub po prostu zwracających uwagę na

Share Button
Read more

Wegańskie leczo

Posiada mało kalorii, dobrze smakuje- również odgrzewane. Zawsze robię go więcej i  w razie potrzeby mrożę, a gdy nie mam

Share Button
Read more

KREM Z GROSZKU

Groszek nie jest zazwyczaj lubiany przez dzieci, tak też i było ze mną. Jedynie co łączyło mnie z groszkiem to

Share Button
Read more

CIASTKO KOKOSOWE NA WAFLU RYŻOWYM

Mój dzisiejszy deser nie należy do tych najmniej kalorycznych, ale przecież człowiek od czasu do czasu może sobie pozwolić na

Share Button
Read more

CIECIOCHRUPKI PIECZONE NA OLEJU RZEPAKOWYM

Cieciochrupki są idealną słoną przekąską, szczególnie dla osób, które są na diecie i nie mogą pozwolić sobie na zjedzenie paczki

Share Button
Read more

CZOSNKOWY MAKARON ZE SZPINAKIEM

Uwielbiasz szpinak i makaron tak samo jak ja? Nie masz dużo czasu, aby przygotowywać wymyślne dania? To przepis idealny dla

Share Button
Read more

CIASTO Z BIAŁEJ FASOLI

W święta nie trzeba odmawiać sobie przyjemności, jeżeli w odpowiedni sposób przyrządzimy nasze ulubione dania. Ciasto jest dosyć suche, podobne

Share Button
Read more

KOTLECIKI GRYCZANE

Składniki: kasza gryczana /2 szklanki/ ser twarogowy chudy /200g/ cebula /1 duża sztuka/ marchewka /1 duża sztuka/ czosnek /3 ząbki/

Share Button
Read more

TORTILLA Z KURCZAKIEM

Składniki: tortilla bezglutenowa /4 szt/ pierś z kurczaka /1szt/ przyprawa gyros /1,5łyżki/ jogurt naturalny /8łyżki/ ser mozzarella /30g/ papryka czerwona

Share Button
Read more

PIECZONE ZIEMNIACZKI

Składniki: ziemniaki /6szt/ oliwa z oliwek /5łyżek/ przyprawy (papryka, zioła prowansalskie, bazylia, sól, czosnek) /wg uznania/ Przygotowanie: Surowe ziemniaki myjemy

Share Button
Read more