KREM SZPINAKOWY

Wzorce i stereotypy w znacznej części przejmujemy od rodziców, rodzeństwa i najbliższych, z którymi spędzamy wiele czasu. Nie bez powodu boimy się rzeczy, których nie spróbowaliśmy, czy mamy też zdanie na temat wybranej grupy społecznej przed poznaniem jej: „Matematyka jest trudna”, „Zobaczysz, jak będziesz miała chemię w szkole, to się dopiero zacznie”, „Cyganie kradną”. Słyszało się też niejednokrotnie  „Szpinak? Fuj, jest niedobry!” i nie pomaga tłumaczenie, że Papay jadł szpinak i miał dużo siły. Łamanie wypracowanych schematów, próbowanie nowych rzeczy poszerza nam światopogląd, a w kulinarnym świecie katalog smaków. Kiedyś jeżeli mi coś nie zasmakowało zazwyczaj nie brałam tego drugi raz do ust. Teraz daję szansę produktowi i jeżeli nie smakuje mi, próbuje go przyrządzić na kilka różnych sposobów i dopiero wtedy wydaje ostateczny werdykt. W zupie nie pływają liście szpinaku przez co danie wygląda bardziej apetycznie.  Ci z Was, którzy czytają regularnie wiedzą, że ja szpinak uwielbiam <3 Jak smakuje krem? Spróbujcie.

Składniki:

  • szpinak mrożony             160 g ( po odciśnięciu wody z paczki 450 g )
  • cebula                               120 g
  • ziemniak                           120 g ( 1 średniej wielkości )
  • czosnek                              15 g
  • por                                      65 g
  • olej rzepakowy                 30 ml ( 2 łyżki )
  • bulion warzywny                1 l
  • liść laurowy                         1 szt
  • sól i pieprz                           do smaku

dodatki wg uznania np:

  • ser żółty
  • grzanki bezglutenowe
  • prażone orzechy pinii

Sposób przygotowania:

Na oleju rzepakowym przesmażam (ok 3-4 minuty) cebulę pokrojoną w krążki, czosnek w plasterki, por i szpinak. Całość przekładam do garnka, gdzie wcześniej przygotowałam bulion warzywny. Dodaję pokrojonego ziemniaka w kostkę oraz przyprawy (sól, pipeprz, liść laurowy) i gotuję ok 20 minut. Następnie blenderem miksuję zupę na gładki krem. Podaję z grzankami, paskami żółtego sera i prażonymi orzeszkami pinii- jednak tutaj z dodatkami można już pofantazjować.

    szpinakowa2

    szpinakowa4
    Smacznego

    ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW:
    1 porcja                          :                      146,43  kcal    B:      4,65 g    T:  8,10 g    W:    14,16 g
    całość (4 porcje)          :                      585,75  kcal    B:    18,50 g     T: 32,41 g    W:  56,65 g
    *makroskładniki liczone bez dodatków
Share Button

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz

152 thoughts on “KREM SZPINAKOWY

  • 26 czerwca 2017 at 10:01
    Permalink

    viagra que hac

    [url=http://buyviagraolnline.com/]generic viagra[/url]

    viagra

    how do i get viagra samples

  • 26 czerwca 2017 at 11:51
    Permalink

    take multiple daily cialis

    [url=http://buycialisyonline.com/]cialis online[/url]

    buy cialis

    cialis vasodilatatore

  • 27 czerwca 2017 at 02:26
    Permalink

    typical dosage of cialis

    [url=http://buycialisgaonline.com/]cialis online[/url]

    cialis online

    commande cialis france

  • 27 czerwca 2017 at 11:14
    Permalink

    vendita cialis original

    [url=http://buycialisgaonline.com/]cialis[/url]

    buy cialis

    cheapest cialis ever

  • 27 czerwca 2017 at 21:17
    Permalink

    usa cialis vente

    [url=http://cheapcialisotoday.com/]cialis online[/url]

    cheap cialis

    female version of cialis

  • 27 czerwca 2017 at 21:49
    Permalink

    only now buying cialis

    [url=http://cheapcialisotoday.com/]buy generic cialis[/url]

    cheap cialis

    we choice order cialis pill

  • 28 czerwca 2017 at 10:33
    Permalink

    cialis professional wikipedi

    [url=http://cheapcialisotoday.com/]cheap cialis online[/url]

    cheap cialis

    buy cialisonline from canada

  • 28 czerwca 2017 at 11:22
    Permalink

    wow)) buying viagra canada

    [url=http://cheapviagraytoday.com/]online viagracheap viagra[/url]

    buy generic viagra

    buy brand viagra without rx

  • 29 czerwca 2017 at 10:06
    Permalink

    cialis generico opinion

    [url=http://buycheapacialis.com/]cialis[/url]

    cialis 20mg

    envio de cialis a reembolso

  • 29 czerwca 2017 at 15:28
    Permalink

    does edgars give personal loans

    [url=http://soloadvance.com/] personal loans[/url]

    payday loans

    payday loans in whittier

  • 30 czerwca 2017 at 01:17
    Permalink

    safe buy online viagra

    [url=http://viagrahas.com/]viagra cheap[/url]

    viagra pills

    use of viagra and alcohol

  • 30 czerwca 2017 at 15:03
    Permalink

    I go to see day-to-day a few web sites and blogs to read posts, however this blog offers
    quality based writing.

  • 30 czerwca 2017 at 15:44
    Permalink

    Good day! This is kind of off topic but I need some help
    from an established blog. Is it hard to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I’m thinking about making my own but I’m not sure where to
    begin. Do you have any tips or suggestions? Cheers

  • 2 lipca 2017 at 09:30
    Permalink

    just try! viagra oral gel

    [url=http://buycheapsviagra.com/]viagra generic[/url]

    buy viagra

    cheap viagra for sale uk

  • 2 lipca 2017 at 17:58
    Permalink

    buying viagra online uk

    [url=http://viagrasoftrxtabs.com/]generic viagra[/url]

    generic viagra

    how to buy viagra in bangkok

  • 3 lipca 2017 at 16:51
    Permalink

    salt used in viagra

    [url=http://viagracheapgonline.com/]generic viagra[/url]

    viagra cheap

    nuovo viagra italiano

  • 4 lipca 2017 at 01:24
    Permalink

    originele viagra bestellen

    [url=http://viagracheapgonline.com/]cheap viagra online[/url]

    viagra cheap

    cost of a viagra pills

  • 4 lipca 2017 at 04:57
    Permalink

    viagra experiences

    [url=http://viagracheapgonline.com/]viagra cheap[/url]

    viagra online

    viagra online australian,

  • 4 lipca 2017 at 13:11
    Permalink

    buy blue pill viagra online

    [url=http://viagracheapgonline.com/]buy viagra online[/url]

    cheap viagra online

    smokestack lightning viagra

  • 5 lipca 2017 at 03:12
    Permalink

    payday loan coupon codes

    [url=http://soloadvance.com/] pay day loans[/url]

    cash advance

    payday loans gun barrel city tx

  • 5 lipca 2017 at 05:35
    Permalink

    purchase generic viagra canada

    [url=http://viagragha.com/]viagra cheap[/url]

    viagra online

    buy viagra under 2 days

  • 5 lipca 2017 at 14:26
    Permalink

    follow link viagra fast

    [url=http://viagralos.com/]generic viagra online[/url]

    generic viagra

    viagra super active usa sale

  • 5 lipca 2017 at 18:47
    Permalink

    viagra online secure delivery

    [url=http://viagralos.com/]viagra[/url]

    cheap viagra

    viagra dom rep kaufen.

  • 6 lipca 2017 at 03:15
    Permalink

    prescription frr viagra

    [url=http://viagralos.com/]buy generic viagra[/url]

    online viagra

    costcohawaii price viagra

  • 6 lipca 2017 at 03:29
    Permalink

    viagra meccanismo azion

    [url=http://viagralos.com/]viagra online[/url]

    cheap viagra

    prix viagra pharmacie algeri

  • 6 lipca 2017 at 10:26
    Permalink

    You have got among the best internet websites.
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]slimming tablets that work fast[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] diet plan to lose weight[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast easy weight loss[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 6 lipca 2017 at 12:45
    Permalink

    venta de cialis en corrientes

    [url=http://cialislos.com/]buy cialis[/url]

    buy cialis

    pastillas cialis profesionales

  • 6 lipca 2017 at 14:09
    Permalink

    unsecured loans in md

    [url=http://soloadvance.com/]payday loans[/url]

    personal loans

    payday loans for bad credit direct lender

  • 6 lipca 2017 at 20:32
    Permalink

    cash advance in port saint lucie

    [url=http://soloadvance.com/] personal loans[/url]

    payday express

    short term loan no guarantor

  • 7 lipca 2017 at 02:09
    Permalink

    I adore this website – its so usefull and helpfull.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] healthy diet plans[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/best-weight-loss-product.html] weight loss pills best[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] rapid weight loss program[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 7 lipca 2017 at 02:18
    Permalink

    Truly insightful, looking onward to visiting again.
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]slimming pills that work fast[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/how-to-lose-weight-fas-tips-and-tricks.html] an easy way to lose weight[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] best weight loss plan[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 7 lipca 2017 at 20:25
    Permalink

    viagra cialis wirkungsweise

    [url=http://viagraonlinegs.com/]viagra pills[/url]

    buy viagra

    viagra-verkauf in new orleans

  • 7 lipca 2017 at 21:19
    Permalink

    Surprisingly user pleasant site. Huge info readily available on few clicks.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] all natural diet pills[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] weights program[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] best diet plan[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 7 lipca 2017 at 21:44
    Permalink

    tester.com – #ggggguuurrororooror

  • 7 lipca 2017 at 22:40
    Permalink

    Thanks a bunch! This is an great web site!

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] effective weight loss programs[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] weight loss meal plan[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]weight loss pill[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 8 lipca 2017 at 00:02
    Permalink

    sample viagra pack uk

    [url=http://viagraonlinegs.com/]viagra online[/url]

    viagra price

    generic name for viagra cialis

  • 8 lipca 2017 at 04:31
    Permalink

    Great internet site! It looks extremely expert! Sustain the good work!
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/how-to-lose-weight-fas-tips-and-tricks.html] easy healthy ways to lose weight[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/best-weight-loss-product.html] best and safest diet pills[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast weight loss diet[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 8 lipca 2017 at 09:36
    Permalink

    viagra en 24h

    [url=http://viagraonlinegs.com/]viagra generic[/url]

    cheap viagra

    comprar viagra por correo

  • 8 lipca 2017 at 13:30
    Permalink

    viagra order review

    [url=http://buycheapviagrasp.com/]viagra generic[/url]

    viagra cheap

    the best choice viagra pfizer

  • 8 lipca 2017 at 13:55
    Permalink

    p viagra considered
    however|[url=http://viagraeth.com]viagra[/url]
    buy viagra online

  • 8 lipca 2017 at 17:23
    Permalink

    wirkung von cialis

    [url=http://buycheapcialisp.com/]online cialis[/url]

    cialis generic

    cialis 20 mg precio en mexico

  • 8 lipca 2017 at 18:06
    Permalink

    cheapviagra

    [url=http://buycheapviagrasp.com/]discount viagra[/url]

    viagra buy

    viagra brain diane sawyer for

  • 8 lipca 2017 at 21:12
    Permalink

    tailandia compra cialis

    [url=http://buycheapcialisp.com/]online cialis[/url]

    cialis generic

    cialis 5mg pricing us pharmacy

  • 8 lipca 2017 at 22:34
    Permalink

    kamagra silagra generic cialis

    [url=http://cialisonlinegs.com/]buy cheap cialis[/url]

    cialis online

    cialis generico da italia

  • 9 lipca 2017 at 03:26
    Permalink

    direct express cash advance

    [url=http://paydayfastnowz.com/]fast payday loans[/url]

    payday loans

    personal loans bartlesville

  • 9 lipca 2017 at 05:18
    Permalink

    Thanks regarding giving these sort of terrific post.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fasting for weight loss[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] best weight loss program for women[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast fat loss[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 9 lipca 2017 at 07:33
    Permalink

    generic cialis cheap canadian

    [url=http://cialisonlinegs.com/]cialis generic[/url]

    cialis generic

    only here cialis line order

  • 9 lipca 2017 at 14:35
    Permalink

    You have possibly the best web sites.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast weight loss diet[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/best-weight-loss-product.html] great weight loss pills[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fasting weight loss[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 10 lipca 2017 at 01:30
    Permalink

    w viagra them
    through|[url=http://viagraeth.com]buy viagra online[/url]
    viagra online

  • 10 lipca 2017 at 02:11
    Permalink

    no credit check or telecheck payday loans

    [url=http://paydayfastnowz.com/]payday loans[/url]

    fast payday loans

    secured personal loan process

  • 10 lipca 2017 at 09:46
    Permalink

    Great looking internet site. Think you did a bunch of your own coding.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] diet pills[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] healthy diet plans[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast healthy weight loss[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 10 lipca 2017 at 10:08
    Permalink

    cialis at big discount in uk

    [url=http://cialishascheap.com/]generic cialis[/url]

    cialis generic

    can take cialis ibuprofen

  • 11 lipca 2017 at 15:46
    Permalink

    viagra price in dubai

    [url=http://cheapuviagra.com/]online viagra[/url]

    viagra cheap

    viagra au meilleur prix

  • 14 lipca 2017 at 00:34
    Permalink

    Cialis Longue Duree [url=http://cheapviapill.com]viagra[/url] Posologie Viagra 50

  • 15 lipca 2017 at 17:24
    Permalink

    Good post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon every day. It’s always useful to read articles from other writers and use something from other websites.

  • 15 lipca 2017 at 17:24
    Permalink

    I’m not positive the place you are getting your info, however good topic. I needs to spend some time studying more or working out more. Thank you for fantastic info I used to be searching for this info for my mission.

  • 15 lipca 2017 at 17:24
    Permalink

    Excellent blog! Do you have any tips for aspiring writers? I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything. Would you recommend starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m completely overwhelmed .. Any suggestions? Many thanks!

  • 16 lipca 2017 at 06:55
    Permalink

    viagra cialis ligne

    [url=http://buyvvviagraonline.com/]viagra cheap[/url]

    viagra online

    female viagra legal in england

  • 17 lipca 2017 at 05:18
    Permalink

    can i take prednisone viagra

    [url=http://buyvvviagraonline.com/]viagra cheap[/url]

    viagra

    venta viagra valenci

  • 18 lipca 2017 at 17:38
    Permalink

    g prednisone meaning [url=http://prednisoneetc.com]buy cheap prednisone[/url] buy prednisone 20mg

  • 18 lipca 2017 at 20:45
    Permalink

    Very good information. Lucky me I recently found your blog by chance (stumbleupon). I have book marked it for later!

  • 18 lipca 2017 at 20:45
    Permalink

    Hello my loved one! I wish to say that this article is awesome, great written and come with almost all vital infos. I would like to see extra posts like this .

  • 19 lipca 2017 at 03:56
    Permalink

    internet generic cialis pills

    [url=http://buycheaphicialis.com/]cialis[/url]

    online cialis

    prescription no cialis order

  • 20 lipca 2017 at 01:18
    Permalink

    Comprare Viagra Italia [url=http://levinorx.com]buy viagra online[/url] Buy Amitriptyline Without Prescription

  • 20 lipca 2017 at 03:13
    Permalink

    cialis sales rayh health care

    [url=http://cheapcialisgeno.com/]online cialis[/url]

    online cialis

    cheapest generic cialis india

  • 20 lipca 2017 at 08:41
    Permalink

    Discount cheapeast isotretinoin purchase in internet overseas pharmacy viagra Tadalis Sx Vente France

  • 21 lipca 2017 at 06:47
    Permalink

    how to buy viagra with paypal

    [url=http://cheapviagrageno.com/]viagra online[/url]

    viagra

    buy cheap viagra in the us

  • 21 lipca 2017 at 22:40
    Permalink

    generic cialis online 10 mg

    [url=http://cheapcialistyonline.com/]generic cialis[/url]

    cialis

    cialis generici 10mg

  • 21 lipca 2017 at 22:46
    Permalink

    we use it cialis med store

    [url=http://cheapcialistyonline.com/]cialis online[/url]

    cheap cialis

    cialis australia on line

  • 22 lipca 2017 at 14:15
    Permalink

    try it viagra fast delivery

    [url=http://generiviagrasonline.com/]viagra cheap[/url]

    viagra cheap

    online generico di viagra

  • 22 lipca 2017 at 17:13
    Permalink

    i recommend canadian cialis uk

    [url=http://cheapcialistyonline.com/]buy cialis online[/url]

    cialis online

    best cheap cialis for sale

  • 22 lipca 2017 at 17:47
    Permalink

    legitimate viagra online
    [url=http://buyviagraerxonline.com/]generic viagra[/url]
    generic viagra
    better pills than viagra

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.