PAŹDZIERNIKOWY HEALTH-BOX

Zdrowe, pyszne, ekologiczne no i smaczne produkty- mowa o healthobox’ie , którego co miesiąc przynosi mi do domu kurier. W październikowej edycji znalazło się wiele produktów znanych marek, które są warte polecenia.

1health
Co dokładnie się w nim znajduje?

 

2healthFasola czarna jest zdrowym i bogatym w białko warzywem, które posiada właściwości przeciwuletniające (zawiera bardzo dużo flawonoidów), oraz sporo antocyjanów (substancji chroniących nasz organizm przed starzeniem się), które nadają jej ciemną barwę.

kraj pochodzenia:      Chiny
producent:                  Vita natura
masa produktu:         400 g
alergeny:                     możliwa obecność glutenu, soi i orzechów

Czarną fasolę można przygotować w taki sposób, jak każdą inną (moczymy ok 8h). Ma jednak ona nieco ostrzejszy, piknatniejszy smak niż tradycyjna. Idealnie nadaje się do zup sałatek, czy do przygotowania pasty na kanapki.

 

Wartości odżywcze (100g): 341kcal   B: 21,6g   T: 1,4g   W: 62,4

 

 

 

7healthSyrop daktylowy stanowi alternatywę dla cukru. Jak powstaje? Daktyle (które zawierają dużą ilość cukrów) podgrzeane są z wodą, następnie dokładnie miksowane, pasteryzowane i filtrowane. Tak jak większość substancji w procesie produkcji daktyle tracą swoje właściwości odżywcze, ale i tak mają wysoki poziom związków mineralnych w porównaniu do zwykłego cukru.

kraj pochodzenia:     Belgia
producent:                  Vita natura
masa produktu:         350 g
alergeny:                     możliwa obecność glutenu

Syrop jest bogaty w potas i żelazo, witaminy (B3) oraz błonnik. Trzeba jednak pamiętać, że syrop w 88% zawiera cukry proste więc należy stosować go z umiarem. Do czego dodawać syrop? Naleśniki, twaróg, pieczywo, owsianka, słodkie placki, ciasta, czy też do herbaty.

 

Wartości odżywcze (100g): 271 kcal   B: 1,4g   T: 0,1g   W: 88 g

 

 

5healthIntensywny, pomidorowy, kremowy, po prostu dobry- Hummus z suszonymi pomidorami to dobre rozwiązanie dla leniwców lub tych którym brakuje czasu na przygotowanie swojego własnego kremu. Hummus nie zawira polepszaczy smaku, konserwantów, a niektóre jego składniki pochodzą z ekologicznych upraw.

kraj pochodzenia:     Polska
producent:                  Primavika
masa produktu:         160 g
alergeny:                    może zawierać soję

Hummus ten próbowałam już wcześniej, jego smak mi odpowiada chyba ze względu na sporą ilość suszonych pomidorów (fragmety pomidorów są wyczuwalne, ponieważ konsystencja nie jest do końca jednolicie gładka), które bardzo lubie.

Wartości odżywcze (100g): 227 kcal   B: 5,5g   T: 16 g   W: 11 g

 

 

Warzywny kubek (2szt)  to zdrowa wersja zupek zalewajek, które zawierają w sobie wiele sztucznych składników. Zupy znalazały się już w pierwszym healthbox, który testowałam- ich recenzję możecie przepczytać tutaj

6health

kraj pochodzenia:     Polska
producent:                 Trixo
masa produktu:         16 g
alergeny:                    seler

Wartości odżywcze gotowego koktajlu warzywnego (200ml):
– dieta kapuściana                    56 kcal   B: 3,80 g   T: 0,58 g   W: 14,70 g
– burak, papryka, pomidor     70 kcal   B: 3,36 g   T: 0,38 g    W: 15,86 g

 

8healthJako, że nastała jesień i przyda mi się skuteczny preparat do walki z przeziębieniami piję Czystek – przeciwdziała infekcją wirusowym, przeciwgrzybiczym i pomaga oczyszczać organizm. Znany jest z silnego działania antyoksydacyjnego. Wszystkim, którzy lubią zieloną herbatę przypadnie on do gustu.

Jak go przygotować?

Łyżeczkę ciętego czystka zalewamy wrzątkiem i czekamy ok 5 minut, aż napar będzie mocny. Możemy stosować spejalne sitka lub kubeczki do parzenia. Te same zioła można parzyć 2-3 razy.

 

kraj pochodzenia:      Turcja
producent:                  Vita natura
masa produktu:         100 g
alergeny:                    możliwa obecność glutenu, soi, selera, sezamu, migdałów i orzechów

 

 

 

Z10healthłoto Inków, Szarłat lub po prostu Nasiona Amarantusa zostały już dawno temu docenione przez Inków, Majów i Azteków. W Europie minęło trochę czasu, gdy ludzie zaczeli zauważać jego pozytywne właściwości, amarantus zachwycał wtedy jedynie swoimi pięknymi kwiatami w ogrodach. W Polsce dopiero w 1993 roku założono pierwsze plantację amarantusa- no tak… my zawsze potrzebujemy trochę więcej czasu na wszystko. Ci, którzy czytają mojego bloga regularnie wiedzą, że bardzo często wykorzystuję go w swoich przepisach pod postacią mąki, nasion, czy amarantusa ekspandowanego i nie robię tego bez powodu 😉 Amarantus zawiera dużo białka i błonnika, wiele jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydany (przeciwutleniacze) przeciwdziałające chorobom. Ponadto opóźnia on proces starzenia się ( dzięki niemu będę długo piękna i młoda ;D ) za sprawą skwaleny.

kraj pochodzenia:      Indie
producent:                  Vita natura
masa produktu:         400 g
alergeny:                    możliwa obecność glutenu, soi, selera, sezamu, migdałów i orzechów

Wartości odżywcze (100g): 409 kcal   B: 17,00 g   T: 8,00 g   W: 67,00 g

Warto również dodać, że amarantus jest nasionem bezglutenowym, chociaż ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie produktów zawierające gluten produkt może posiadać jego śladowe ilości. Osoby tolerujące gluten nie mają się zatemu czego obawiać, jednak ciepiącym na Celiaklię polecam wybrać inną firmę i nie rezygnować w swojej diecie z amarantusa.

 

9health-2Kasza bulgar produkowana jest z gotowanych, wysuszonych a następnie zgnieconych ziaren pszenicy durum (jest to odmiana pszenicy, która zawiera więcej minerałów i witamin niż kasza produkowała ze zwykłej pszenicy). Bogata jest w witaminy z grypy B, potas, fosof ii magznez. Co istone dla wszystkich zapracowanych, kasza jest szybka w przygotowaniu (wystarczy tylko gotować ją 6-8 minut) i może być wykorzystana do wielu dań. Ja osobiście najbardziej lubie ją dodawać do różnych sałatek. Zawiera gluten.

kraj pochodzenia:      Turcja
producent:                  Vita natura
masa produktu:         400 g
alergeny:                     gluten, możliwa obecność soi, selera, sezamu, migdałów i orzechów

Wartości odżywcze (100g): 342 kcal   B: 12,20 g   T: 1,33 g   W: 75,80 g

 

 

 

11health

Na sam koniec zostawiłam jeden z moich ulubionych produktów, które znalazłam w healthbox’ie – Chrup Marchew, chipsy marchewkowe które w swoich składzie mają tylko jedną pozycje: marchewkę. Są bardzo chrupiące, intensywne w smaku, dla wszystkich zjadaczy chrupkich produktów wręcz idealne. W paczce znajdziemy przekąskę stworzoną z 2 marchwi, które zostały wysuszone bez dodatków konserwantów, ulepszaczy smaku czy innych niezdrowych substancji ukrytych pod znaczkami z literą E. Chipsy zawierają naturalnie występujące cukry, witaminę A i potas. Zamknięte są w małym poręcznym opakowaniu, które ma ładną szatę graficzną w zaprojektowaną w odcieniu marchewki.

kraj pochodzenia:      Polska
producent:                  Crispy Natral
masa produktu:         18 g
alergeny:                     brak

 

Wartości odżywcze (100g): 331 kcal   B: 4,80 g   T: 1,70 g   W: 62,80 g

 

 

JAK ZAMÓWIĆ HEALTH-BOX?

1. Wejdź na stronę http://health-box.pl/kolekcja/boxy

2. Wybierz wariant pudełka: miesięczny, 3-miesięczny, 6-miesięczny.

3. Dodaj pudełko do koszykaZrzut ekranu 2016-08-24 o 17.21.36

4. Wpisz swoje dane adresowe i  5% KOD RABATOWY: healthbox16

5. Ciesz się wspaniałymi produktami 😉

Share Button

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz

27 thoughts on “PAŹDZIERNIKOWY HEALTH-BOX

  • 24 maja 2017 at 07:35
    Permalink

    Hey there would you mind letting me know which hosting company you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 different internet browsers and I must say this blog loads a lot faster then most.

    Can you suggest a good web hosting provider at a
    honest price? Thank you, I appreciate it!

  • 24 maja 2017 at 09:14
    Permalink

    I was wondering if you ever considered changing the structure of
    your site? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect
    with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two
    pictures. Maybe you could space it out better?

  • 24 maja 2017 at 09:33
    Permalink

    Hey! I understand this is sort of off-topic however I had to
    ask. Does building a well-established blog such as yours require a lot of work?
    I am completely new to operating a blog however I do write in my
    journal everyday. I’d like to start a blog so I will be able to
    share my personal experience and views online. Please let me know if
    you have any recommendations or tips for new aspiring blog owners.
    Appreciate it!

  • 24 maja 2017 at 12:56
    Permalink

    Hi, always i used to check blog posts here
    in the early hours in the break of day, as i love to gain knowledge of more and more.

  • 25 maja 2017 at 12:47
    Permalink

    Everything is very open with a clear description of
    the issues. It was truly informative. Your website is very
    useful. Thanks for sharing!

  • 25 maja 2017 at 14:37
    Permalink

    Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
    Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?

    I’ve been trying for a while but I never seem
    to get there! Thanks

  • 25 maja 2017 at 14:46
    Permalink

    This design is steller! You most certainly know how to keep a reader entertained.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great
    job. I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you
    presented it. Too cool!

  • 25 maja 2017 at 15:55
    Permalink

    First of all I want to say terrific blog! I had a quick question in which I’d like to ask if you do not mind.
    I was interested to know how you center yourself and
    clear your head prior to writing. I have had trouble clearing my thoughts in getting my thoughts
    out there. I truly do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15
    minutes tend to be lost just trying to figure out how to begin. Any ideas or tips?
    Thanks!

  • 25 maja 2017 at 16:24
    Permalink

    I’ll right away snatch your rss as I can’t find your email subscription link or e-newsletter
    service. Do you have any? Please let me know in order that I may subscribe.
    Thanks.

  • 25 maja 2017 at 16:53
    Permalink

    Having read this I thought it was really informative. I appreciate you finding the time and
    energy to put this short article together. I once again find myself personally spending a significant amount
    of time both reading and commenting. But so what, it was still worthwhile!

  • 25 maja 2017 at 20:51
    Permalink

    It is not my first time to visit this web site, i am browsing this
    website dailly and get fastidious data from here everyday.

  • 26 maja 2017 at 01:42
    Permalink

    Thanks to my father who shared with me concerning this
    weblog, this weblog is really awesome.

  • 26 maja 2017 at 11:13
    Permalink

    Howdy would you mind stating which blog platform you’re using?
    I’m planning to start my own blog in the near future
    but I’m having a hard time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your design seems different then most
    blogs and I’m looking for something unique. P.S
    Apologies for getting off-topic but I had
    to ask!

  • 26 maja 2017 at 17:04
    Permalink

    Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your
    site, how could i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept

  • 7 czerwca 2017 at 14:23
    Permalink

    I do agree with all the ideas you have offered to your post.
    They’re very convincing and can certainly work. Still, the posts are very
    brief for novices. Could you please extend them a little from
    next time? Thanks for the post.

  • 7 czerwca 2017 at 15:26
    Permalink

    Hi to every single one, it’s really a fastidious for me to
    visit this site, it includes important Information.

  • 7 czerwca 2017 at 18:02
    Permalink

    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to drive the message home a little bit,
    but instead of that, this is excellent blog.
    A fantastic read. I will definitely be back.

  • 7 czerwca 2017 at 18:18
    Permalink

    I’m really loving the theme/design of your website.

    Do you ever run into any browser compatibility issues? A handful
    of my blog readers have complained about my website
    not operating correctly in Explorer but looks great
    in Safari. Do you have any ideas to help fix this problem?

  • 7 czerwca 2017 at 22:26
    Permalink

    It is the best time to make some plans for the future and it’s time to
    be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you few interesting things
    or suggestions. Perhaps you could write next articles referring to this article.
    I desire to read more things about it!

  • 7 czerwca 2017 at 22:33
    Permalink

    I got this site from my pal who shared with me concerning this
    web site and at the moment this time I am visiting this
    web site and reading very informative posts at this time.

  • 7 czerwca 2017 at 22:59
    Permalink

    I read this piece of writing fully concerning the difference
    of most recent and earlier technologies, it’s awesome article.

  • 7 czerwca 2017 at 23:16
    Permalink

    I savor, result in I found exactly what I used to be looking for.
    You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have
    a nice day. Bye

  • 8 czerwca 2017 at 17:56
    Permalink

    Hello there! Do you know if they make any plugins to protect
    against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything
    I’ve worked hard on. Any tips?

  • 8 czerwca 2017 at 18:11
    Permalink

    Heya terrific blog! Does running a blog such as this
    require a lot of work? I have no understanding of computer programming however I was hoping to start my own blog soon. Anyhow,
    if you have any ideas or techniques for new blog
    owners please share. I know this is off subject
    nevertheless I just wanted to ask. Kudos!

  • 8 czerwca 2017 at 20:02
    Permalink

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself
    or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to design my own blog
    and would like to find out where u got this from.
    thank you

  • 8 czerwca 2017 at 21:15
    Permalink

    Hello! I know this is kind of off topic but I
    was wondering which blog platform are you using for this site?
    I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m
    looking at alternatives for another platform.

    I would be fantastic if you could point me in the direction of a
    good platform.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.