KREM RAFAELLO Z FASOLI

Nie ma chyba osoby, która nie lubi oprószonej kokosem pralinki. Dzisiaj przedstawiam krem, który jest lekki, puszysty, delikatny i smakuje niemal tak samo ( albo i lepiej, dla mnie osobiście orginał jest za słodki).

 

Składniki:

  • biała fasola /1 puszka/
  • miód /3 łyżki/
  • wiórki kokosowe /1,5 szklanki/
  • mleko roślinne /0,5 szklanki/
  • migdały /50g /

Przygotowanie:

Fasole odsączamy i płuczemy pod bieżącą wodą. Dodajemy miód, mleko i wiórki kokosowe i wszystko razem miksujemy, aż do momentu uzyskania gładkiej konsystencji.  Kroimy migdały na małe kawałeczki i dodajemy je do powstałej masy. Przekładamy krem do słoiczka i wstawiamy na ok 20 min do lodówki, aby zgęstniał.

 

SMACZNEGO!

*Z podanych składników wychodzą ok 2 słoiczki


ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW:

całość (ok 2 słoiczki)                    :   1606,21 kcal      B: 36,87g    T:114,59g    W:82,79g
100g kremu                                   :        280,8kcal      B: 6,45g       T:14,49g     W: 14,49g
1 porcja   (1/10 całości kremu)  :       160,62kcal      B: 3,68g      T:11,45g      W: 8,27g

 

Share Button

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz

47 thoughts on “KREM RAFAELLO Z FASOLI

  • 6 lipca 2017 at 11:50
    Permalink

    I value the information on your web sites. Thank you so much!

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fasting weight loss[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]best diet pills[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/how-to-lose-weight-fas-tips-and-tricks.html] best way of losing weight fast[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 6 lipca 2017 at 22:36
    Permalink

    Wow cuz this is great work! Congrats and keep it up.
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]slimming tablets that work fast[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] weight management programs[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/best-weight-loss-product.html] herbal weight loss pills[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 8 lipca 2017 at 23:18
    Permalink

    Good Webpage, Stick to the useful work. Thanks a ton!

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/weight-loss-tips-for-men-and-women.html] lose weight diet plan[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/how-to-lose-weight-fas-tips-and-tricks.html] an easy way to lose weight[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] great diet pills[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 9 lipca 2017 at 05:13
    Permalink

    Wow, gorgeous website. Thnx …

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] easy diet plan[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/best-weight-loss-product.html] healthy weight loss pills[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]slimming pills that work fast[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 9 lipca 2017 at 22:08
    Permalink

    I adore this site – its so usefull and helpfull.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] best diet plan[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]slimming tablets[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] quick weight loss tricks[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 10 lipca 2017 at 06:12
    Permalink

    Incredible, such a beneficial web page.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] fast weight loss diet plan[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] diet for fast weight loss[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/healthy-weight-loss-plan.html] quick weight loss program[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 10 lipca 2017 at 09:53
    Permalink

    g cialis money
    proud|[url=http://cialiseth.com]cialis online coupon[/url]
    buy cialis generic

  • 10 lipca 2017 at 14:01
    Permalink

    Wow because this is excellent job! Congrats and keep it up.

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] otc diet pills[/url]
    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/]best slimming pills that work[/url]

    [url=http://thebestweightlosspills.ovh/quick-weight-loss-diets-tricks-and-pills.html] otc diet pills[/url]
    [url=http://dimagrirevelocemente1.eu/]http://dimagrirevelocemente1.eu/[/url]

  • 14 lipca 2017 at 17:04
    Permalink

    daily cialis tablets

    [url=http://buycccialisonline.com/]buy canadian cialis[/url]

    cialis canada

    best buy cialis

  • 14 lipca 2017 at 19:17
    Permalink

    prix du cialis au le canada

    [url=http://buycccialisonline.com/]cialis[/url]

    cheap cialis

    levitra di cialis online

  • 16 lipca 2017 at 00:00
    Permalink

    cialis en el embarazo

    [url=http://buycccialisonline.com/]generic cials[/url]

    canadian cialis

    niedrige preise fur cialis

  • 16 lipca 2017 at 06:03
    Permalink

    cialis e fertilita

    [url=http://buycccialisonline.com/]cialis[/url]

    generic cials

    how to take cialisheart burnt

  • 17 lipca 2017 at 09:50
    Permalink

    atenolol viagra

    [url=http://cheapviagrahionline.com/]buy viagra online[/url]

    buy viagra

    best source of viagra online

  • 17 lipca 2017 at 10:08
    Permalink

    946994 436889Hosting a blog composing facility (in a broad sense) requires unlimited space. So I suggest you to discover such web hosting (internet space provider) that offer flexibility inside your internet space. 678502

  • 18 lipca 2017 at 16:08
    Permalink

    cialis rx

    [url=http://buycheaphicialis.com/]cheap cialis online[/url]

    generic cialis

    generic cialis everyday pills

  • 19 lipca 2017 at 05:40
    Permalink

    wow look it pfizer soft viagra

    [url=http://cheapviagrahionline.com/]viagra cheap[/url]

    viagra online

    es seguro el viagra generico

  • 19 lipca 2017 at 19:20
    Permalink

    costco price on viagra

    [url=http://cheapviagrageno.com/]viagra[/url]

    viagra

    viagra kaufen ohne vorkasse

  • 20 lipca 2017 at 15:13
    Permalink

    buy cialis soft canada

    [url=http://cheapcialisgeno.com/]cialis generic[/url]

    cialis generic

    cialis wirkt nicht tun

  • 21 lipca 2017 at 04:24
    Permalink

    buy force generic super viagra

    [url=http://cheapviagrageno.com/]buy viagra online[/url]

    viagra

    getting viagra vienna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.