PTASIE MLECZKO Z CHIA I MORELAMI
Na orzechowym spodzie osadzony, słodkimi owocami i lekką pianką otoczony. Zdrowe nasionka chia się w nim znajdują, a morele i
bez cukru
WEGAŃSKIE BATONIKI Z KOMOSY RYŻOWEJ
Komosa wesoło podskakiwała na patelni, gdy ją prażyłam. Natomiast masło orzechowe z olejem kokosowym tworzyło niesamowite taneczne piruety, gdy się
WEGAŃSKIE BATONIKI Z PREPAROWANYM ZIARNEM
Jako dziecko nie wyobrażałam sobie żadnej wycieczki bez słodkiego batonika, którego głównym składnikiem był preparowany ryż. Ostatnio przechodząc przez dział
CIASTECZKA JAGLANE
Wszyscy dzisiaj jedzą pączki pełne cukru i smażone na głębokim oleju, a ja jem przepyszne ciasteczka jaglane, do których piję
ZAPIEKANY RYŻ W MLECZKU KOKOSOWYM
Delikatny, waniliowy, słodki – stworzony z miłości do mojego mężczyzny i pysznego, zdrowego jedzenia. Szybki w przygotowaniu (nie licząc czasu
DOMOWA CZEKOLADA
Jakiś czas temu robiliśmy swoją czekoladę z surowych ziaren kakaowca– była nieziemsko pyszna! Wczoraj jednak mając ochotę na coś słodkiego
WEGAŃSKA KIEŁBASA Z SOCZEWICY
Ostatnimi czasy wkręcam się coraz bardziej w kuchnię wegańską i odkrywam zupełnie nowe dla mnie smaki, które zachwycają moje kubki
DOMOWY MARCEPAN
Ilość przepysznych, niezdrowych i wysoko przetworzonych produktów z dużą zawarością cukru i oleju palmowego leżąca przed świętami na sklepowych półkach
TOFURNIK CYTRYNOWO-WANILIOWY
Jako, że ostatnio kupiłam na promocji zapasy tofu wczoraj postanowiłam wykorzystać część z nich. Początkowo w mojej głowie pojawił się
POMIDOROWE PULPECIKI SOJOWE
Lubiana i często przyrządzana przez wegan oraz wegetarian, jednak przez zjadaczy mięsa jest niedoceniana. Kojarzona jest przeważnie tylko i wyłącznie z tanimi
PRALINY Z GRANATEM
Tanie i wykwintne, a do tego szybkiego w przygotowaniu praliny. Soczysty i pełny smaku granat oblany gorzką czekoladą z dodatkiem
LEŚNY ZAKĄTEK – szpianakowiec
Jak przygotować pyszne ale zarazem zdrowe ciasto bogate w witaminy? Nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy tylko wyeliminować niepożądane produkty
DOMOWY KETCHUP
Długo szukałam na sklepowych półkach ketchupu dla siebie… i go nie znalazłam. Moje wymagania okazały się być zbyt wygórowane, a
DYNIOWA BAGIETKA
Wczoraj zabrakło pieczywa, nie wiem jak to się mogło stać, ale została jedynie kromka suchego pumpernikla. Za oknem deszcz leje
FIT BAJADERKI
Jako, że wczoraj był dzień chłopaka, a mój mężczyzna uwielbia bajaderki postanowiłam mu w ramach niespodzianki przygotować takie cudo. Dzięki
KAWOSZKI- AMARANTUSOWE KAWOWE CIASTECZKA
Kawoszki czyli ciasteczka o smaku kawy i intensywnym posmaku anyżu oraz cynamonu są idealne w sam raz na małą przekąskę. Z zewnątrz kruche, lekko ciągnące
DYNIOWO – CUKINIOWE BABECZKI
Nadeszła jesień. Powoli odchodzą wakacyjne wspomnienia, zaczynają spadać liście z drzew. Część z nas z pewnością dopadnie jesienne pogorszenie nastroju,
BATONIK A’LA BOUNTY
Delikatne kokosowe wnętrze oblane gęstą czekoladą o wysokiej zawartości kakao to rozkosz dla każdego podniebienia, a szczególnie dla fanów kokosowego
TARTA MALINOWA
Delikatny malinowy mus osadzony na wyrazistym ciężkim cieście z migdałów, płatków i śliwki tworzy doskonałą kompozycję smakową. Tarta jest dostosowana
ORZECHOWE BABECZKI Z 3 RODZAJÓW PŁATKÓW
Z miłości do babeczek stworzyłam kolejną ich odsłonę, tym razem w wersji orzechowej. Bez mąki, bez masła, bez cukru, zdrowe,