LODY O SMAKU MASŁA ORZECHOWEGO
Składniki: 330 ml śmietanki kremówki 30% 4 jajka 150g masło orzechowe 35g (6 łyżek) ksylitolu 6g kakao gorzkie ( 1,5
bez cukru
ZDROWY BEZGLUTENOWY JABŁECZNIK
Jak najlepiej rozpocząć sobotę? – Od spontanicznie upieczonego ciasta. Bez przepisu, bez większego planu dając się ponieść chwili… I gdy
SERNIK NA PARZE BEZ CUKRU I GLUTENU
Pamiętacie taką czytankę ze szkoły z klas 1-3? „Ser, ser,ser. Taki ser to deser” Było coś o lisku i serku,
ZAPIEKANY RYŻ Z JABŁKIEM I MASŁEM ORZECHOWYM
To jeden z tych przepisów, kiedy nie mam czasu zrobić obiadu, a chcę zjeść coś lekkiego i smacznego. Przepis jest
FASOLOWA SŁODKA ROZKOSZ
Kilka dni temu wpadli do mnie w odwiedziny wegańscy przyjaciele. Kawa bez ciastka nie smakuje tak samo, więc musiałam coś stworzyć. Padło
BISZKOPT BEZGLUTENOWY
Ostatnio coraz więcej eksperymentuje w kuchni, bez przepisu, jedynie z pomysłem w głowie i składnikami w lodówce. I tak tworzę
PORZECZKOWY KOKTAJL
Sezon na porzeczki! Mama przywiozła całe wiadra porzeczek od babci i trzeba było z nimi coś zrobić. Przyznam szczerze, że
ZIELONE WEGAŃSKIE LODY Z MATCHĄ
LODY! LODY! LODY DLA OCHŁODY! To jedna z tych rzeczy, których nie potrafię sobie odmówić szczególnie gdy temperatura sięga wysoko na
PTASIE MLECZKO Z CHIA I MORELAMI
Na orzechowym spodzie osadzony, słodkimi owocami i lekką pianką otoczony. Zdrowe nasionka chia się w nim znajdują, a morele i
WEGAŃSKIE BATONIKI Z KOMOSY RYŻOWEJ
Komosa wesoło podskakiwała na patelni, gdy ją prażyłam. Natomiast masło orzechowe z olejem kokosowym tworzyło niesamowite taneczne piruety, gdy się
WEGAŃSKIE BATONIKI Z PREPAROWANYM ZIARNEM
Jako dziecko nie wyobrażałam sobie żadnej wycieczki bez słodkiego batonika, którego głównym składnikiem był preparowany ryż. Ostatnio przechodząc przez dział
CIASTECZKA JAGLANE
Wszyscy dzisiaj jedzą pączki pełne cukru i smażone na głębokim oleju, a ja jem przepyszne ciasteczka jaglane, do których piję
ZAPIEKANY RYŻ W MLECZKU KOKOSOWYM
Delikatny, waniliowy, słodki – stworzony z miłości do mojego mężczyzny i pysznego, zdrowego jedzenia. Szybki w przygotowaniu (nie licząc czasu
DOMOWA CZEKOLADA
Jakiś czas temu robiliśmy swoją czekoladę z surowych ziaren kakaowca– była nieziemsko pyszna! Wczoraj jednak mając ochotę na coś słodkiego
WEGAŃSKA KIEŁBASA Z SOCZEWICY
Ostatnimi czasy wkręcam się coraz bardziej w kuchnię wegańską i odkrywam zupełnie nowe dla mnie smaki, które zachwycają moje kubki
DOMOWY MARCEPAN
Ilość przepysznych, niezdrowych i wysoko przetworzonych produktów z dużą zawarością cukru i oleju palmowego leżąca przed świętami na sklepowych półkach
TOFURNIK CYTRYNOWO-WANILIOWY
Jako, że ostatnio kupiłam na promocji zapasy tofu wczoraj postanowiłam wykorzystać część z nich. Początkowo w mojej głowie pojawił się
POMIDOROWE PULPECIKI SOJOWE
Lubiana i często przyrządzana przez wegan oraz wegetarian, jednak przez zjadaczy mięsa jest niedoceniana. Kojarzona jest przeważnie tylko i wyłącznie z tanimi
PRALINY Z GRANATEM
Tanie i wykwintne, a do tego szybkiego w przygotowaniu praliny. Soczysty i pełny smaku granat oblany gorzką czekoladą z dodatkiem
LEŚNY ZAKĄTEK – szpianakowiec
Jak przygotować pyszne ale zarazem zdrowe ciasto bogate w witaminy? Nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy tylko wyeliminować niepożądane produkty