PTASIE MLECZKO Z CHIA I MORELAMI

Na orzechowym spodzie osadzony, słodkimi owocami i lekką pianką otoczony. Zdrowe nasionka chia się w nim znajdują, a morele i

Share Button
Read more

WEGAŃSKIE BATONIKI Z KOMOSY RYŻOWEJ

Komosa wesoło podskakiwała na patelni, gdy ją prażyłam. Natomiast masło orzechowe z olejem kokosowym tworzyło niesamowite taneczne piruety, gdy się

Share Button
Read more

PULPECIKI KUKURYDZIANE

Wróciliśmy ze SPA, w domu lodówka pusta ponieważ zazwyczaj kupujemy na bieżąco świeże produkty. Na szczęście w szafkach była kasza

Share Button
Read more

CIASTECZKA JAGLANE

Wszyscy dzisiaj jedzą pączki pełne cukru i smażone na głębokim oleju, a ja jem przepyszne ciasteczka jaglane, do których piję

Share Button
Read more

BUŁECZKI KALAFIOROWE

Szczerze mówiąc bułeczki kalafiorowe były eksperymentem i nie miałam pojęcia czy wyjdą. Co prawda wcześniej robiłam ciasto na pizze z

Share Button
Read more

WEGAŃSKIE KOPYTKA BEZGLUTENOWE Z MUSEM MALINOWYM

Od kilku dni chodziły za mną kopytka w wersji na słodko. Jako, że ostatnio bardziej restrykcyjne unikam glutenu, nie mogły

Share Button
Read more

WEGAŃSKA KIEŁBASA Z SOCZEWICY

Ostatnimi czasy wkręcam się coraz bardziej w kuchnię wegańską i odkrywam zupełnie nowe dla mnie smaki, które zachwycają moje kubki

Share Button
Read more

TOFURNIK CYTRYNOWO-WANILIOWY

Jako, że ostatnio kupiłam na promocji zapasy tofu wczoraj postanowiłam wykorzystać część z nich. Początkowo w mojej głowie pojawił się

Share Button
Read more

POMIDOROWE PULPECIKI SOJOWE

Lubiana i często przyrządzana przez wegan oraz wegetarian, jednak przez zjadaczy mięsa jest niedoceniana. Kojarzona jest przeważnie tylko i wyłącznie z tanimi

Share Button
Read more

PULPECIKI BROKUŁOWE

– Żebyś ty miała olej w głowie! – słyszałam często jako rozwydrzone dziecko biegnąc czym prędzej bawić się na pobliskim

Share Button
Read more

SERNIK Z KASZY JAGLANEJ

Weekendowe dni przeznaczam najczęściej na szaleństwo w kuchni z racji tego, że mam więcej czasu. Jako, że pogoda nas nie

Share Button
Read more

FIT BAJADERKI

Jako, że wczoraj był dzień chłopaka, a mój mężczyzna uwielbia bajaderki postanowiłam mu w ramach niespodzianki przygotować takie cudo. Dzięki

Share Button
Read more

KAWOSZKI- AMARANTUSOWE KAWOWE CIASTECZKA

Kawoszki czyli ciasteczka o smaku kawy i intensywnym posmaku anyżu oraz cynamonu są idealne w sam raz na małą przekąskę. Z zewnątrz kruche, lekko ciągnące

Share Button
Read more

BATONIK A’LA BOUNTY

Delikatne kokosowe wnętrze oblane gęstą czekoladą o wysokiej zawartości kakao to rozkosz dla każdego podniebienia, a szczególnie dla fanów kokosowego

Share Button
Read more

TARTA MALINOWA

Delikatny malinowy mus osadzony na wyrazistym ciężkim cieście z migdałów, płatków i śliwki tworzy doskonałą kompozycję smakową. Tarta jest dostosowana

Share Button
Read more

PUDDING CHIA Z TRUSKAWKAMI

Nasiona Chia w mediach obecne głównie z uwagi na właściwości zdrowotne oraz niezwykle dobre makro i mikroskładniki, bogatą zawartość omegi 3 i

Share Button
Read more

Wegańskie leczo

Posiada mało kalorii, dobrze smakuje- również odgrzewane. Zawsze robię go więcej i  w razie potrzeby mrożę, a gdy nie mam

Share Button
Read more

TAJSKI KREM Z MARCHEWKI

Babcia dała młode i pełne smaku marchewki z działki. Od razu pomyślałam, że zrobię z nich zupę krem i wydobędę

Share Button
Read more

NALEŚNIK GRYCZANY BEZ MĄKI I JAJEK

Dzisiaj rano obudził mnie zapach świeżo zaparzonej włoskiej kawy. Otwieram oczy, a tu czeka na mnie pyszny naleśnik z białej

Share Button
Read more

FIT PLACUSZKI Z BIAŁEJ KASZY GRYCZANEJ

Lubię gotować i przyrządzać skomplikowane dania, jednak nie zawsze mam na to czas. W takich chwilach idealnie sprawdzają się placki

Share Button
Read more