SERNIK Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Kocham go w każdej postaci! (oczywiście w zdrowych wersjach bez zbędnej ilości cukru i tłuszczu). Kremowy, delikatny z nutą cytrynową oraz

Share Button
Read more

CIASTO BANANOWE

Jako dziecko byłam niejadkiem, nie miałam również potrzeby jedzenia zbyt dużej ilości owoców, mogę nawet stwierdzić, że za nimi nie

Share Button
Read more

CZEKOLADOWE BABECZKI Z KASZY JAGLANEJ

Sięgając pamięcią wstecz, do czasów kiedy byłam jeszcze dzieckiem często wspominam moją mamę w kuchni oraz to jak pieczołowicie wkładała

Share Button
Read more

CIASTO Z BIAŁEJ FASOLI

W święta nie trzeba odmawiać sobie przyjemności, jeżeli w odpowiedni sposób przyrządzimy nasze ulubione dania. Ciasto jest dosyć suche, podobne

Share Button
Read more

JOGURTOWE SERDUSZKO NA DZIEŃ KOBIET

Są tu panowie? -Wykonajcie dla swojej kobiety bardzo prosty serniczek. Na pewno będzie zachwycona! Jest na diecie? -To nic nie

Share Button
Read more

DIETETYCZNY TORT BIAŁKOWY

Składniki: ciasto fasolowe -> przepis znajdziesz tutaj serek homogenizowany naturalny chudy /500g/ odżywka białkowa waniliowa /3miarki-90g/ odżywka białkowa czekoladowa /3miarki-90g/ galaretka

Share Button
Read more

BROWNIE Z CZERWONEJ FASOLI

 Składniki: – czerwona fasola /240g/ – jajka /4szt/ – naturalne gorzkie kakao /50g/ – miód/ksylitol /4łyżki/ – soda oczyszczona/proszk do pieczenia

Share Button
Read more

AROMATYCZNA SZARLOTKA Z KASZY JAGLANEJ Z BORÓWKAMI AMERYKAŃSKIMI [ pyszny i zdrowy deser ! ]

Składniki:  kasza jaglana (400g) duże jabłka (5 szt) borówki amerykańskie (300g) płatki migdałowe (50g) cytryna (połowa) ksylitol (4 łyżeczki) /

Share Button
Read more

BATONIKI OWSIANE

Składniki:  3 szklanki płatków owsianych górskich  4 banany (ja miałam niezbyt duże)  2 jajka  trochę miodu (opcjonalnie)  dodatki ( słonecznik,

Share Button
Read more