KAWOSZKI- AMARANTUSOWE KAWOWE CIASTECZKA

Kawoszki czyli ciasteczka o smaku kawy i intensywnym posmaku anyżu oraz cynamonu są idealne w sam raz na małą przekąskę. Z zewnątrz kruche, lekko ciągnące w środku. Nie zawierają kofeiny, więc śmiało mogą je pałaszować dzieci.

Drukuj przepis

KAWOSZKI- AMARANTUSOWE KAWOWE CIASTECZKA

(Brak ocen)
Loading...

Porcja: 31

Czas przygotowania: 10 min

Składniki

100 g mąki amarantusowej

50 g płatkow owsianych bezglutenowych

10 g amarantusa ekspandowanyego

5 g – 1 łyżeczka cynamonu

2,5 g – 0,5 łyżeczki anyżu

6 g – 2 łyżeczki kawy zbożowej (bezglutenowej)

25 g – 5 łyżeczek ksylitolu

30 ml – 2 łyżki oleju z orzechów ziemnych

200 ml wody

Sposób przygotowania

1

Suche składniki mieszam ze sobą (mąkę, amarantus, płatki, cynamon, rozdrobniony w moździerzu anyż). Zalewam kawę zbożową 200 ml wody i dodaje do niej ksylitol. Płyn wlewam do masy, dodaje oleju i zagniatam ciasto.

2

Formuje małe kuleczki, które następnie lekko zniekształcamy, aby nabrały finezyjnego kształtu, układay na papierze do pieczenia (bez dodatku tłuszczu).

3

Wkładamy do rozgrzanego pieca (180 stopni) na 5 minut.

Makroskładniki

31,74 Kalorie

4,37g Węglowodany

1,28g Tłuszcz

0,85g Białko

Wskazówki/ Dodatkowe informacje

całość (31 porcji) : 984,13 kcal B: 26,61 g T: 39,70 g W: 135,64 g

28 września 2016 By Zaneta

DYNIOWO – CUKINIOWE BABECZKI FIT BAJADERKI

KAWOSZKI- AMARANTUSOWE KAWOWE CIASTECZKA

Kawoszki czyli ciasteczka o smaku kawy i intensywnym posmaku anyżu oraz cynamonu są idealne w sam raz na małą przekąskę. Z zewnątrz kruche, lekko ciągnące w środku. Nie zawierają kofeiny, więc śmiało mogą je pałaszować dzieci.